Одной из задач социального проекта «Активное долголетие» является обучение граждан способам сохранения физического и интеллектуального здоровья. В университете третьего возраста, действующего при ГБУ СО ВО «Комплексный центр социального обслуживания населения Собинского района» не раз проводились занятия по кинезиологии и пальчиковой гимнастике, действуют группы здоровья.
24 марта состоялось занятие, посвященное профилактике когнитивных расстройств. Существует множество «гимнастик» для мозга, направленных на сохранение памяти, внимания. С возможностями ментальной математики слушателей университета третьего возраста познакомила Т.А. Кудашова.
Татьяна Александровна рассказала о методиках по развитию мозга, как оказалось их большое множество. Самые распространенные упражнения из разных методик слушатели изучили на занятии. Все с большим интересом выполняли упражнения, у кого-то получалось лучше, у кого-то немного хуже. Но, каждый присутствующий отметил для себя важность таких занятий и предложили делать такие разминки регулярными, чтобы затормозить процессы старения, дольше сохранить память и предотвратить развитие старческого слабоумия.
